Tauchen Sie ein in die Welt des hochmodernen Fitness-Trainings mit der 4D Vibrationsplatte XPLON VX7!
Mit innovativer 4D-Technologie bietet diese Vibrationsplatte ein unvergleichliches Trainingserlebnis, das Ihre Fitnessziele auf ein neues Level hebt. Die XPLON VX7 kombiniert vertikale Vibrationen mit seitlichen / linearen Bewegungen und 3D-Oszillationen, um Ihre Muskeln optimal zu stimulieren, aktivieren und zu stärken.
Mit der 4D Vibrationsplatte XPLON VX7 können Sie Ihre Kraft, Ausdauer und Flexibilität verbessern, Ihre Körperhaltung korrigieren und Ihren Stoffwechsel ankurbeln. Investieren Sie in Ihre Gesundheit und Fitness mit der XPLON VX7 und erleben Sie die Vorteile eines effektiven Ganzkörpertrainings in Ihrem eigenen Zuhause.
Dank der 3 leistungsstarken Motoren, erzeugt die VX7 4D Vibrationsplatte eine intensive und effektive Vibration, die tief in die Muskeln eindringt und ein anspruchsvolles Training ermöglicht.
Das intuitive Touch-Display und die Armbandfernbedienung ermöglicht es Ihnen, die Trainingsintensität, Geschwindigkeit und Dauer nach Ihren persönlichen Bedürfnissen anzupassen. Mit verschiedenen vorprogrammierten Trainingsmodi und individuellen Einstellungsmöglichkeiten können Sie Ihr Training optimal gestalten.
Egal, ob Sie nach einem intensiven Ganzkörpertraining suchen oder einfach nur Ihre Fitness verbessern möchten, die XPLON VX7 4D Vibrationsplatte ist die ideale Wahl. Nutzen Sie die vielseitigen Trainingsmöglichkeiten dieser innovativen Vibrationsplatte und erreichen Sie Ihre Fitnessziele effektiv von zu Hause aus.
Starten Sie Ihr persönliches Trainingsprogramm und fühlen Sie die Veränderungen in Ihrem Körper!
Wenn Sie weitere Fragen haben oder zusätzliche Informationen benötigen, stehe ich Ihnen jederzeit zur Verfügung.
Training
3 voreingestellte Programme Gestallten Sie Ihr Training
wählen Sie aus 3 vor eingestellten Programmen mit unterschiedlichen Trainingskurven und Schwierigkeitsgraden. Die Trainingsprogramme gestalten sich aus der Kombination Geschwindigkeit und Zeit.
Ist ein individuelles Programm erwünscht, dann wählen aus 7 verschiedene Modi-Kombinationen. Hier die Übersicht:
Oszilierend
Liniar
Vibration
Oszilierend & Liniar (3D)
Oszilierend & Vibration (3D)
Liniar & Vibration (3D)
Oszilierend & Liniar & Vibration (4D)
3 voreingestellte Programme Gestallten Sie Ihr Training
wählen Sie aus 3 vor eingestellten Programmen mit unterschiedlichen Trainingskurven und Schwierigkeitsgraden. Die Trainingsprogramme gestalten sich aus der Kombination Geschwindigkeit und Zeit.
Ist ein individuelles Programm erwünscht, dann wählen aus 7 verschiedene Modi-Kombinationen. Hier die Übersicht:
Oszilierend
Liniar
Vibration
Oszilierend & Liniar (3D)
Oszilierend & Vibration (3D)
Liniar & Vibration (3D)
Oszilierend & Liniar & Vibration (4D)
TRAINING UND Hz-FREQUENZ
Ein Durchschnittsmensch kann etwas mehr als die Hälfte der Gesamtmuskulatur bewusst steuern. Durch die Übungen auf einer Vibrationsboard werden Muskeln angesprochen, welche sonst kaum aktiv werden. Diese Muskulatur reagiert reflexartig auf die Vibrations-Schwingungen um den Körper zu stabilisieren. Je mehr Muskeln aktiv werden, desto stärker wird die Energieverbrennung angeregt und somit steigt das Potential zum Abnehmen!
Unsere XPLON VX7 4D Vibrationsplatte arbeiten in drei Modi und in Kombination bilden die drei Modi (Oszillierend, Linear, Vibration) den 4D Modus.
Amplitude Oszillierend: 0-12mm
Amplitude Linear: 0-7mm
Amplitude Vibration: 0.5-1.5mm
Schwingungsfrequenz: bis 6.3 - 40Hz
Auf dem Markt auch mit dem 3D u. 4D Begriff um sich geworfen ohne dass es so ist!
z.Bsp. 4D bedeutet oszillierende & lineare & vibrierende Schwingung in Kombination (aktueller Stand – 4D ist nur mit 3 Motoren möglich).
Daher empfehlen wir Ihnen genau darauf zu achten, welche Schwingungen das Gerät überhaupt kann und wie viele Motoren verbaut sind.
Unterhaltung
Die Vibrationsplatte verfügt über einen Lautsprecher mit einer Bluetooth Funktion. Spielen Sie Musik von Ihrem Smart-Phone oder Tablet über die Vibrationsplatte beim Training ab. Genießen Sie beim Training Ihre Lieblingsmusik zur Motivation oder auch zur Entspannung!
Die Vibrationsplatte verfügt über einen Lautsprecher mit einer Bluetooth Funktion. Spielen Sie Musik von Ihrem Smart-Phone oder Tablet über die Vibrationsplatte beim Training ab. Genießen Sie beim Training Ihre Lieblingsmusik zur Motivation oder auch zur Entspannung!
ZUGBÄNDER
Im Lieferumfang des VX7 sind zwei Zugbänder beinhalten. Mit den Zugbändern gestaltet sich das Training noch individueller und anspruchsvoller. Trainieren Sie Ihre sämtliche Oberkörpermuskulatur mit verschiedensten Zugbänderübungen wehrend der Trainingseinheiten auf dem Vibrationsboard.
ARMBAND FERNBEDIENUNG
Die Armband-Fernbedienung ermöglicht Ihnen wehrend dem Training bequem und ohne abzusteigen die Geschwindigkeit der einzelnen Motoren, Programmwahl oder weitere Parameter einzustellen.
TOUCH DISPLAY
Navigieren Sie bequem und intuitiv zum gewünschten Programm übers Display. Das Display zeigt alle relevanten Details auf einen Blick. Durch die Touch Funktion ist die Display-Einheit eben und lässt sich sehr gut abwischen.
SPEED LED
In Abhängigkeit von der Geschwindigkeit, ändert sich die Farbe der LEDs:
SPEED 1 - 40 -> BLUEWHITE
SPEED 41 - 80 -> BLUE
SPEED 81 - 120 -> RED
Intensitäts- Bereiche
Die Trainingsfläche des VX7 ist in 3 Bereiche unterteilt.
-
JOGGING – starten Sie im Bereich JOGGING mit Ihrer Trainingseinheit um die Muskulatur aufzuwärmen und langsam reinzukommen.
-
RUNNING – wechseln Sie die Stellung in den Bereich RUNNING um für die höchste Intensität und um Ihre Trainingseinheit zu absolvieren.
-
WALKING – zum Ende der Trainingseinheit wechseln Sie auf den Bereich WALKING um das Training mit einer entspannenden Vibration für die Muskulatur ausklicken zu lassen.
Die Trainingsfläche des VX7 ist in 3 Bereiche unterteilt.
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JOGGING – starten Sie im Bereich JOGGING mit Ihrer Trainingseinheit um die Muskulatur aufzuwärmen und langsam reinzukommen.
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RUNNING – wechseln Sie die Stellung in den Bereich RUNNING um für die höchste Intensität und um Ihre Trainingseinheit zu absolvieren.
-
WALKING – zum Ende der Trainingseinheit wechseln Sie auf den Bereich WALKING um das Training mit einer entspannenden Vibration für die Muskulatur ausklicken zu lassen.
3-MOTOREN - leise, schnell und effizient
Die 3 Motoren arbeiten sehr leise, schnell und effizient (440W) und bieten eine 4-Dimensionale Vibration (Vibration, Oszillation & Linear Modus)! Die Motoren ermöglichen 120 Geschwindigkeits-Stufen und lassen sich über die Steuerung in 7 verschiedenen Modi-Kombinationen steuern. 3 Automatischen-Programmen stehen ebenfalls zur Verfügung. Die XPLON VX7 ermöglicht Ihnen viele Trainingsvarianten. Das max. Nutzergewicht liegt bei 150kg.
Die 3 Motoren arbeiten sehr leise, schnell und effizient (440W) und bieten eine 4-Dimensionale Vibration (Vibration, Oszillation & Linear Modus)! Die Motoren ermöglichen 120 Geschwindigkeits-Stufen und lassen sich über die Steuerung in 7 verschiedenen Modi-Kombinationen steuern. 3 Automatischen-Programmen stehen ebenfalls zur Verfügung. Die XPLON VX7 ermöglicht Ihnen viele Trainingsvarianten. Das max. Nutzergewicht liegt bei 150kg.
Q & A
Das Training auf einer Vibrationsplatte ist relativ einfach. Du stellst dich einfach auf die Platte, wählst die gewünschte Intensität und Dauer oder ein vorprogrammiertes Programm des Trainings aus und lässt die Platte vibrieren.
Während du auf der Platte stehst, werden deine Muskeln durch die Vibrationen stimuliert, was zu einer Kontraktion und Entspannung der Muskeln führt. Du kannst verschiedene Übungen wie Squats, Liegestütze, Kniebeugen, Ausfallschritt oder Dehnübungen auf der Vibrationsplatte durchführen, um verschiedene Muskelgruppen zu trainieren.
Es ist wichtig, langsam zu beginnen und die Intensität des Trainings nach und nach zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden. Wenn du unsicher bist, kannst du auch auf YouTube unzählige Trainingsvideos anschauen. Viel Spaß beim Training!
Die Nutzung einer Vibrationsplatte trägt dazu bei Muskelkraft, Durchblutung und Flexibilität zu verbessern. Die empfohlene Dauer und Häufigkeit des Trainings auf einer Vibrationsplatte hängt jedoch von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich Ihres Fitnesslevels, Ihrer Ziele und Ihrer körperlichen Verfassung.
Im Allgemeinen wird empfohlen, dass Anfänger mit kurzen Trainingseinheiten von etwa 10-15 Minuten beginnen und sich langsam steigern. Fortgeschrittene können bis zu 30 Minuten pro Trainingseinheit auf der Vibrationsplatte verbringen. Es wird empfohlen, das Training auf der Vibrationsplatte 2-3 Mal pro Woche durchzuführen, natürlich kann Training auch aufs Tägliche gesteigert werden.
Es ist wichtig, auf Ihren Körper zu hören und auf Warnsignale wie Schmerzen oder Überlastung zu achten. Beginnen Sie mit niedrigen Vibrationsfrequenzen und steigern Sie diese allmählich.
Ja, die Übungen, die in Trainingsvideos mit anderen Vibrationsplatten gezeigt werden, können umso besser auf der XPLON VX7 durchgeführt werden. Den mit der VX7 haben Sie den Vorteil, dass dies eine 4D Vibrationsplatte mit 3 Motoren ist und hohe Frequenzen erreicht und somit ein noch effektiveres Training bietet.
Die grundlegenden Bewegungen und Übungen sind oft ähnlich, unabhängig von der Art der Vibrationsplatte.
Das Training auf einer Vibrationsplatte trägt dazu bei, die Durchblutung zu verbessern und kann dadurch die Muskelstraffung fördern, was sich positiv auf das Erscheinungsbild von Cellulite auswirken kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Cellulite von verschiedenen Faktoren abhängt. Daher gehört zum Kampf gegen Cellulite nicht nur das Training mit der Vibrationsplatte, sonder auch ein umfassenderer Trainings- und Ernährungsplan um eine Verbesserung des Hautbildes zu erreichen.
Die Hz-Angaben bei Vibrationsplatten beziehen sich auf die Frequenz der Vibrationen, die die Platte erzeugt. Hz steht für Hertz und gibt an, wie oft sich die Vibrationsplatte pro Sekunde bewegt. Je höher die Hz-Zahl, desto schneller und intensiver sind die Vibrationen.
Niedrigere Frequenzen werden oft für Entspannung und Massage verwendet, während höhere Frequenzen für intensivere Workouts und Muskelaktivierung geeignet sind.
Das Training auf einer Vibrationsplatte (z.Bsp. Squats, Liegestütze, Kniebeugen, Ausfallschritt) trägt dazu bei, die Muskelkraft, Muskelmasse und Muskelaktivierung zu verbessern. Durch die Vibrationen werden die Muskeln stimuliert, was zu einer erhöhten Muskelkontraktion führt.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass alleiniges Training auf einer Vibrationsplatte möglicherweise nicht ausreicht, um signifikante Muskelmasse aufzubauen. Es kann jedoch eine effektive Ergänzung zu einem umfassenderen Trainingsprogramm sein, das auch Krafttraining, Cardio-Übungen und Flexibilitätsübungen umfasst.
Kinder unter 13 Jahren, Schwangere, Epileptiker, Menschen mit Osteoporose, Herzschrittmacher, Arthrose, Gallen- und Nierensteinen sollten von der Nutzung einer Vibrationsplatte absehen. Falls Sie eine andere Erkrankung haben und unsicher sind, ob die Nutzung einen negativen Effekt haben könnte, sollten Sie mit Ihren Arzt sprechen.
| Versandgewicht: |
18,60 kg
|
| Artikelgewicht: |
16,40 kg
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Hier finden Sie häufig gestellte Fragen und Antworten zum Produkt.
Q & A
Das Training auf einer Vibrationsplatte ist relativ einfach. Du stellst dich einfach auf die Platte, wählst die gewünschte Intensität und Dauer oder ein vorprogrammiertes Programm des Trainings aus und lässt die Platte vibrieren.
Während du auf der Platte stehst, werden deine Muskeln durch die Vibrationen stimuliert, was zu einer Kontraktion und Entspannung der Muskeln führt. Du kannst verschiedene Übungen wie Squats, Liegestütze, Kniebeugen, Ausfallschritt oder Dehnübungen auf der Vibrationsplatte durchführen, um verschiedene Muskelgruppen zu trainieren.
Es ist wichtig, langsam zu beginnen und die Intensität des Trainings nach und nach zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden. Wenn du unsicher bist, kannst du auch auf YouTube unzählige Trainingsvideos anschauen. Viel Spaß beim Training!
Die Nutzung einer Vibrationsplatte trägt dazu bei Muskelkraft, Durchblutung und Flexibilität zu verbessern. Die empfohlene Dauer und Häufigkeit des Trainings auf einer Vibrationsplatte hängt jedoch von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich Ihres Fitnesslevels, Ihrer Ziele und Ihrer körperlichen Verfassung.
Im Allgemeinen wird empfohlen, dass Anfänger mit kurzen Trainingseinheiten von etwa 10-15 Minuten beginnen und sich langsam steigern. Fortgeschrittene können bis zu 30 Minuten pro Trainingseinheit auf der Vibrationsplatte verbringen. Es wird empfohlen, das Training auf der Vibrationsplatte 2-3 Mal pro Woche durchzuführen, natürlich kann Training auch aufs Tägliche gesteigert werden.
Es ist wichtig, auf Ihren Körper zu hören und auf Warnsignale wie Schmerzen oder Überlastung zu achten. Beginnen Sie mit niedrigen Vibrationsfrequenzen und steigern Sie diese allmählich.
Ja, die Übungen, die in Trainingsvideos mit anderen Vibrationsplatten gezeigt werden, können umso besser auf der XPLON VX7 durchgeführt werden. Den mit der VX7 haben Sie den Vorteil, dass dies eine 4D Vibrationsplatte mit 3 Motoren ist und hohe Frequenzen erreicht und somit ein noch effektiveres Training bietet.
Die grundlegenden Bewegungen und Übungen sind oft ähnlich, unabhängig von der Art der Vibrationsplatte.
Das Training auf einer Vibrationsplatte trägt dazu bei, die Durchblutung zu verbessern und kann dadurch die Muskelstraffung fördern, was sich positiv auf das Erscheinungsbild von Cellulite auswirken kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Cellulite von verschiedenen Faktoren abhängt. Daher gehört zum Kampf gegen Cellulite nicht nur das Training mit der Vibrationsplatte, sonder auch ein umfassenderer Trainings- und Ernährungsplan um eine Verbesserung des Hautbildes zu erreichen.
Die Hz-Angaben bei Vibrationsplatten beziehen sich auf die Frequenz der Vibrationen, die die Platte erzeugt. Hz steht für Hertz und gibt an, wie oft sich die Vibrationsplatte pro Sekunde bewegt. Je höher die Hz-Zahl, desto schneller und intensiver sind die Vibrationen.
Niedrigere Frequenzen werden oft für Entspannung und Massage verwendet, während höhere Frequenzen für intensivere Workouts und Muskelaktivierung geeignet sind.
Das Training auf einer Vibrationsplatte (z.Bsp. Squats, Liegestütze, Kniebeugen, Ausfallschritt) trägt dazu bei, die Muskelkraft, Muskelmasse und Muskelaktivierung zu verbessern. Durch die Vibrationen werden die Muskeln stimuliert, was zu einer erhöhten Muskelkontraktion führt.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass alleiniges Training auf einer Vibrationsplatte möglicherweise nicht ausreicht, um signifikante Muskelmasse aufzubauen. Es kann jedoch eine effektive Ergänzung zu einem umfassenderen Trainingsprogramm sein, das auch Krafttraining, Cardio-Übungen und Flexibilitätsübungen umfasst.
Kinder unter 13 Jahren, Schwangere, Epileptiker, Menschen mit Osteoporose, Herzschrittmacher, Arthrose, Gallen- und Nierensteinen sollten von der Nutzung einer Vibrationsplatte absehen. Falls Sie eine andere Erkrankung haben und unsicher sind, ob die Nutzung einen negativen Effekt haben könnte, sollten Sie mit Ihren Arzt sprechen.
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Technische DatenTECHNISCHE DATEN
|
| Abmessungen |
785 x 448 x 175mm |
| Gewicht |
16,4kg |
| Max. Benutzergewich |
150kg |
| Leistung |
440W | 220V | 50-60Hz |
| Standfüße |
Saugnapf-Gummifüße |
| Schwingungsfrequenz |
6.3 - 40Hz |
| Amplitude |
Oszillierend: 0-12mm
Linear: 0-7mm
Vibration: 0.5-1.5mm
|
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